韓国のカリスマ主婦、チョン・ダヨンの新エクササイズ
ボディボールを使ったサーキットトレーニングで正しい姿勢に導き、普段使わない筋肉までしっかり使えるプログラムです。
■DISC1：SLIM（収録時間約36分）
ボディボールを使った全身エクササイズ
■DISC2：ABS（収録時間約39分）
ボディボールを使って腹部、腰。骨盤のエクササイズ
■DISC3：HIP＆LEG（収録時間約38分）
ボールを使わないエクササイズ。気になる下半身を集中運動。
■DISC4：DIGEST（収録時間約35分）
SLIM、ABS、HIP＆LEGを集約！上級者や時短でエクササイズしたい方に最適。
○商品名：チョン・ダヨン BODYBALL（ボディボール） エクササイズDVDセット
○セット内容：
エクササイズDVD4枚組
ディスク1：SLIM（収録時間約36分）
ディスク2：ABS（収録時間約39分）
ディスク3：HIP＆LEG（収録時間約38分）
ディスク4：DIGEST（収録時間約35分）
ボディボール
ポンプ
トレーニングマニュアル
○生産国：韓国
○ボディボール
サイズ：約55cm
重量：約950g
素材：PVC（フタル酸塩不使）
[1回]
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